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Quem encontrou esse Blog,
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 e criei um novo que estou usando atualmente p/ divulgar meus serviços:
http://terapeutaelisamiluzzi.wordpress.com/
Grata
Elisa Miluzzi

PSYCH-K®

O PSYCH-K® é um processo simples e poderoso para transformar comportamentos, transformando as crenças subconscientes limitantes, de auto-sabotagem, em crenças que queremos e que nos apoiam, em qualquer área de nossa vida. Compõe-se por técnicas e ferramentas com base científica na teoria dominância cerebral, neurociência, cinesiologia, pontos dos meridianos chineses, PNL e sabedoria do corpo. É uma abordagem de transformações a nível do subconsciente, onde pelo menos 95% de nossa consciência opera.

O atendimento com PSYCH-K® é focado no que o cliente quer em sua vida.

As metas/crenças/declarações podem estar dentro desses tópicos:

•autoestima

•relacionamentos

•espiritualidade

•dor/perda

•poder pessoal

•saúde/corpo

•prosperidade

•e mais outras que atendam aos desafios específicos em sua vida

maiores informações: http://psych-k.com/

AGENDE SEU HORÁRIO!

Elisa Miluzzi é Facilitadora do PSYCH-K® Básico e Avançado, certificada pela PSYCH-K® Centre International.

Maiores informações e verificação de agenda em Campinas., pode entrar em contato por e-mail : elisamiluzzi@gmail.com

TERAPIA FLORAL

Os Florais Joel Aleixo foram desenvolvidos a partir dos princípios da antiga alquimia, manipulados artesanalmente desde o plantio das flores até o processamento em laboratório, com o objetivo de integrar corpo, mente e espírito por meio do equilíbrio e da natureza.


Com os Florais de Joel Aleixo o indivíduo pode limpar o corpo e a alma (de diversos sintomas negativos de doenças) e conectar-se com sua essência, promovendo reequilíbrio energético e bem estar físico/mental/emocional/espiritual do ser em evolução.

Atendimento de 1 hora (primeiras consultas 1h30).

Maiores informações do Sistema Joel Aleixo de Florais: www.joelaleixo.com

ZEN SHIATSU

Esta terapia transcende a mera “pressão de dedos” sobre os pontos dos meridianos.


O Zen Shiatsu é uma massagem que ativa a força vital de cura existente nas pessoas. Age nos meridianos, desobstruindo os canais e fazendo fluir a força vital, nos sistemas nervoso e parassimpático, nos demais sistemas do organismo. Pode sedar, tonificar, harmonizar e equilibrar o Yin e Yang.

A massagem é realizada de acordo com a necessidade da pessoa, melhorando a saúde como um todo.

Pode ser feito com roupa confortável ou em contato com a pele, no tatame ou na maca, com ou sem música, podendo incluir argiloterapia, limpeza energética com cone de fogo e aromaterapia: óleos vegetais e essenciais.

Alivia tensões, stress, dores, diversas patologias e incômodos (físico, mental e emocional). Integra corpo-mente-alma, faz fluir a força vital de autocura, auxiliando o indivíduo em seu equilíbrio e bem-estar.

ATENDIMENTOS DE MASSAGEM EM CONSULTÓRIO EM CAMPINAS

Atendimentos com hora marcada com diversas técnicas de Massagem corporal: Zen Shiatsu, relaxante, energizante, Breema, com bambu/pedras e cristais/sementes, com compressas de argila e fitoterapia e óleos essencias (aromaterapia com óleos essenciais utilizados de acordo com a necessidade, aromatologia)

AGENDAMENTOS: escreva um e-mail p/ elisamiluzzi@gmail.com

ou pode telefonar: 9224 1155

AROMATERAPIA

Os óleos essenciais extraídos de plantas tratam incômodos, doenças e necessidades individuais.


Através da Aromaterapia, são elaborados produtos (cosméticos; óleos corporal e de massagem, cremes facial e corporal, sprays ambientais, perfumes, desodorantes, creme em gel, pomadas, escalda-pés, argilas compostas, entre outros) com os óleos essenciais e ingredientes naturais, que auxiliam no tratamento e melhora dos sintomas, trazendo saúde e bem-estar.

Agende seu atendimento: elisamiluzzi@gmail.com

Obs: os óleos e produtos são de alta qualidade, da Aromalândia e Laszlo

Foton Cromaterapia

Terapia que utiliza Luzes do espectro solar em tratamentos de saúde.

Cores e luzes são aplicadas no corpo e/ou partes específicas do corpo e/ou olhos

e/ou também em alimentos/vestuários/ambiente.

ATENDIMENTOS COM HORA MARCADA

Limpeza Energética com Cone de Fogo

Antiga técnica de limpeza auditiva e energética, também conhecida como Cone chinês, Cone hindu, Cone maia… são cones feitos com tecido de algodão e cera de abelha, eu mesmo confecciono.


Nos atendimentos, os cones podem ser posicionados nos ouvidos, pontos dos meridianos, outros pontos energéticos, chacras e pontos maias.

O fogo transmuta e limpa, trazendo bem-estar.

Entre em contato p/ agendamentos de consulta em Campinas SP: elisamiluzzi@gmail.com

Também vendo cones, é só entrar em contato e pedir por e-mail.

REIKI

Reiki é uma antiga arte de cura que utiliza a Luz Universal que flui e é aplicada pelas mãos.

O Reiki é um fluido vital, primordial, divino, criativo, de cura, equilíbrio, harmonia, luz, paz e amor.

Reiki é uma terapia complementar à diversos tratamentos de saúde, promovendo bem-estar físico, emocional, mental e espiritual e assim podendo limpar o organismo e equilibrar o ser, promovendo transformações saudáveis na vida, auxiliando na auto-cura, fortalecendo o corpo e o espírito.

O Reiki proporciona equilíbrio da força vital e melhora a saúde.

Luz Paz Amor

Elisa aplica Reiki desde 2001 em pessoas, ambientes, situações (a distância).

Atendimento de 1 hora, meia hora e à distância

Entre em contato: elisamiluzzi@gmail.com

Atendimentos de Massagem com hora marcada

com diversos técnicas de Massagem corporal, principalmente Zen Shiatsu.

Pode ser feito com roupa confortável ou em contato com a pele, no tatame ou na maca, com ou sem música, podendo incluir aromaterapia: óleos vegetais e essenciais.

Alivia tensões, stress, dores, diversas patologias e incômodos (físico, mental e emocional). Integra corpo-mente-alma, faz fluir a força vital de autocura, auxiliando o indivíduo em seu equilíbrio e bem-estar.

ATENDIMENTOS DE MASSAGEM EM CONSULTÓRIO EM CAMPINAS

AGENDAMENTOS: elisamiluzzi@gmail.com ou 9224 1155

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acessem e compartilhem: http://terapeutaelisamiluzzi.wordpress.com/

Convidando a todos que buscam qualidade de vida e o cuidado de si

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Vivência - Palestra

aberta a todos que buscam qualidade de vida e o cuidado de si

Dra. Elisa Miluzzi compartilhará dicas de saúde,
recursos e técnicas terapêuticas que trazem benefícios na saúde
(física, mental, emocional, ambiental, coletiva)

evento Gratuito

em Campinas

maiores informações:

Céu Aberto (19) 3308 6351

Elisa (19) 9224 1155

Constribuição Consciente pro Espaço Céu Aberto

A Fotobiologia e o Estudo dos Efeitos da Luz e Cor nos Organismos Vivos

Segundo os estudos de diversos cientistas desta nova área, que é a fotobiologia (que explica muito bem a cromoterapia e seus efeitos terapêuticos), é possível comprovar-se cientificamente que a luz e a cor possuem, realmente, um profundo efeito sobre os organismos vivos, um conhecimento que já era nato em povos tão antigos, como os egípcios.

O que a fotobiologia tem comprovado é que independe, em alguns pontos, que se veja com os olhos a cor para que ela tenha um efeito sobre o corpo. Experiências feitas com crianças normais e outras com deficiência visual vieram demonstrar que ambas, quando expostas a uma intensa luminosidade azul, apresentaram diminuição em sua pressão sanguínea. Já é de conhecimento, hoje em dia, que o azul possui efeitos sedativos sobre as supra-renais, fígado e vesícula, sendo empregado com grande eficiência em casos de icterícia, principalmente em recém-nascidos, daí seus efeitos hipotensores.

O que é interessantre colocarmos aqui é que nossa pele está ligada a milhares de neurotransmissores, que seriam, dentro das observações já feitas, os responsáveis pela transmissão das sensações coloridas vivenciadas pela pele (independentemente da visão neste caso), para todo o organismo, desencadeando com isso efeitos enzimáticos, hormonais e psicológicos por todo o corpo.

H. L. Logan, um especialista em iluminação, assinala o fato de que a luz dilata os vasos sangüíneos, estimula a circulação, e assim livra o corpo das toxinas e alivia a carga nos rins. A hemoglobina do sangue, por exemplo, pode ser aumentada pela luz e diminuída pela escuridão. A luz também induz o processo hormonal através da ativação das glândulas endócrinas. Outro pesquisador, Richard J. Wurtman, evidenciou que a estimulação da luz pode vir através dos olhos mas também através da pele e de tecidos subcutâneos. Ele afirma: “Parece claro que a luz é a mais importante energia decorrente do meio ambiente, excetuando a comida, a controlar as funções do corpo.”

Podemos controlar, conhecendo a necessidade de luminosidade de cada planta de acordo com a época do ano, a floração e frutificação das mesmas. Por exemplo, nas épocas de verão, onde os dias são mais longos e as noites mais curtas, as plantas ficam expostas a uma maior intensidade de luminosidade. Nos dias de inverno, onde o período de noite é maior, as plantas recebem menos luminosidade ao longo do dia. Elas controlam e sabem exatamente em qual estação produzirão flores e frutos utili-zando-se para isso de um pigmento encontrado em suas folhas, o qual chamamos de fitocromo. O fitocromo somente é estimulado pelos comprimentos de onda vermelho e vermelho-extremo, outros comprimentos de onda são invisíveis a ele. Se nos períodos de inverno, onde a noite é mais curta, acendermos holofotes, por exemplo, sobre a plantação de uma determinada fruta, que só dê no verão, enganaremos o fitocromo e será possível ver frutas desta mesma árvore em pleno inverno. Inclusive, vale ressaltar aqui o processo competitivo entre as plantas dentro de uma floresta, para obterem luz suficiente para se desenvolverem, pois se ficarem próximas ao chão, não receberão vermelho suficiente, pois este é filtrado pelas folhas verdes da copa das árvores.

Desconsiderando-se somente os efeitos sobre a pele, também a visão ou não da luz produz sérias alterações em todo o corpo. Em experiências pessoais, o Dr. Ott, diretor do Environmental Health and Light Institute de Sarasota, curou-se de um problema de artrite deixando simplesmente de usar óculos escuros. Wurtman, o qual citamos anteriormente, descobriu também que moças cegas tendiam a menstruar mais cedo do que as de visão normal, e acreditava ser isso possível devido ao fato de que, “na falta da resposta da retina à luz, há um desequilíbrio que resulta numa função menstrual precoce”. Entre as mulheres esquimós, a menstruação pode cessar durante a longa noite ártica e aqui possivelmente a falta de luz leva a uma forma natural de hibernação humana.

Podemos, assim, concluir que as cores e as luzes afetam de maneira bem intensa e profunda toda a totalidade da vida, independentemente conforme já ficou provado, da consciência ou não de seus potenciais terapêuticos.

Fábián László

"Pressão alta e sintomas associados foram reduzidos com massagem terapeutica": massagem é benéfica p/ hipertensos

Adultos hipertensos que receberam sessões de massagens duas vezes por semana sentiram menos depressão e hostilidade e mostraram uma redução nos níveis de hormônios do stress, de acordo com um recente estudo.

O estudo entitulado "Pressão alta e sintomas associados foram reduzidos com massagem terapeutica" foi completado em maio de 1999 e foi conduzido em conjunto com o Touch Research Institute, the University of Miami School of Medicine e Nova Southeastern University na Flórida.

Trinta adultos com hipertensão controlada (pelo menos nos últimos 6 meses) foram aleatoriamente escolhidos para fazer parte do grupo de terapia de massagem ou do grupo de relaxamento progressivo.

Ás pessoas do grupo da massagem foram dadas sessões de 30 minutos de massagem, 2 vezes por semana no período da tarde ou no início da noite durante 5 semanas.

As massagens foram realizadas de forma rotativa por vários terapeutas. Com a pessoa na posição supino(de costas), o terapeuta deveria massagear a cabeça e o pescoço, braços, torso e pernas com movimentos de fricção, amassamento pressão e alongamento. Com a pessoa deitada de barriga para baixo, o terapeuta deveria massagear a parte de trás das pernas e então massagear as costas.

Os participantes do grupo de relaxamento progressivo receberam instruções completas de como se auto-exercitarem, duas vezes por semana em sessões de 30 minutos durante 5 semanas. Os pesquisadores instruíram os participantes a somente realizar suas sessões no período da tarde ou início da noite nos dias designados, para garantir a compatibilidade com a agenda feita para o grupo da massagem.

As sessões de relaxamento começaram com os participantes respirando profundamente por alguns minutos enquanto estivessem na posição de costas como as mãos estendidas ao longo do corpo. Em seguida eles seguiram as instruções para contrair e então relaxar diferentes músculos, começando a partir dos pés até a cabeça. Os grupos de músculos incluídos neste trabalho foram os dos pés, barriga-da-perna, mãos, braços, costas e face.

As avaliações pré e pós-tratamento incluíram: histórico do estado de ansiedade para avaliar emoções atuais; uma amostra da saliva para medir os níveis de hormônio do estresse (cortisol); medida da pressão sanguínea sistólica e diastólica; questionário do Centro para Estudos Epidemiológicos da Escala de Depressão para avaliar o nível de sintomas depressivos; “Checklist de Sintomas” chamado SCL-90R que é um auto-relatório do histórico de sintomas de depressão, ansiedade e hostilidade; e a análise da urina na busca de aminas biologicamente ativas (composto químico) que afetam os sistemas nervosos e cardiovascular e a medida do nível de cortisol (hormônio do estresse).

Resultados: Os resultados mostraram que enquanto ambos os grupos tiveram redução dos níveis de ansiedade e dos níveis de depressão, apenas o grupo que recebeu a terapia da massagem mostrou diminuição na pressão sangüínea diastólica e sistólica; redução dos níveis de hormônio do estresse (cortisol) tanto na urina quanto na saliva; menor pontuação para depressão, ansiedade e hostilidade.

Pesquisadores sugeriram que estudos futuros sejam realizados por períodos mais longos e examinem os efeitos da massagem sobre indivíduos que têm altos níveis de estresse.

“Períodos mais longos de acompanhamento também poderiam ajudar a determinar se os resultados refletiram os efeitos que encontramos na pesquisa atual ou se os resultados persistiram além dos sessões de tratamento.” – escreveram os pesquisadores -. “Se a terapia de massagem pode efetivamente reduzir os sintomas associados a hipertensão então ela provavelmente reduz o risco de problemas tais como ataques do coração e derrames cerebrais”.

Fonte: Touch Reseach Institute. Reportagem original “Journal of Bodywork and Movement Therapies” Janeiro 2000, Vol.4 – nº 1.

Hortelã do Campo

Estimulante da circulação, contra celulite, de efeito refrescante e analgésico local. Empregado em manchas de pele e congestão nasal e pulmonar. Útil em dores de cabeça, enxaquecas e em todos os tipos de enjôos, principalmente em viagens e gravidez. Estimulante circulatório, útil em celulite e varizes, também em manchas de pele, analgésico. Atua clareando a mente, bom p/ estudar. Anti-oxidante. Diferencia-se pelo seu aroma, mais forte.

Nesse dia 11 de maio às 19h00
estarei falando a respeito dos

Óleos Essenciais e a Aromaterapia

no Papos&Idéias,

Livraria Saraiva em parceria com o Projeto D+ Saúde

evento gratuito

Sintam-se convidados!

O Poder dos Aromas

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Neste sábado dia 9 realizaremos atendimentos com o Projeto D+ Saúde no Céu Aberto

Óleo de coco ajuda a emagrecer

saiba como o alimento, que pode substituir a manteiga no pão, auxilia na perda de peso e previne doenças cardiovasculares

Ele é excelente para a saúde, pode ajudar no emagrecimento e na redução de medidas e ainda tem um gostinho bom! Mesmo assim, pouca gente usa, até porque desconhece suas poderosas propriedades.
“O óleo de coco é um alimento funcional, rico em antioxidantes, que apresenta uma série de benefícios para o organismo. Entre eles: prevenção de doenças cardiovasculares, auxílio no emagrecimento, redução das taxas de colesterol, ação antifúngica (auxiliando no tratamento de candidíase e gastrite bacteriana) e fortalecimento da imunidade”, enumera a nutricionista Thais Souza, da Rede Mundo Verde.
Ele pode ser extraído tanto do coco fresco quanto do seco, sendo dividido em duas categorias: refinado e extra virgem.
"O extra virgem é uma fonte interessante de triglicerídeos de cadeia média (TCM), amplamente utilizados em tratamentos de síndromes de má absorção, devido à sua rápida absorção e solubilidade. O TCM apresenta um comportamento especial no organismo quando comparados à outras gorduras. São facilmente absorvidos e transformados em energia no fígado, não se acumulando como gordura", completa Patrícia Bertolucci, nutricionista da PB Consultoria em Nutrição, de São Paulo.

Encontrado em lojas de alimentos naturais, se apresenta em forma sólida. É saboroso e pode ser passado no pão, substituindo a manteiga, ou misturado a frutas no café da manhã. Em sua composição são encontrados ômegas 6 e 9, porém é formado em sua maior parte por ácido láurico, de cadeia média, e outros ácidos graxos.
“São óleos essenciais que ajudam a acelerar o metabolismo e auxiliam a queima de gordura corporal”, diz o endocrinologista e nutrólogo João César Castro Soares, da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp). O médico lembra, porém, que para surtir efeito o consumo deve estar associado à prática regular de atividade física.

Leia mais sobre os benefícios do coco

"Estudos mostram uma relação do óleo de coco com a estimulação da glândula tireoide, o que aumentaria o metabolismo basal, auxiliando na perda de peso. Para ter esses benefícios, invista em uma alimentação saudável e equilibrada. Só o consumo do alimento não vai levar a uma queima de calorias e perda de gordura significativas", reforça a nutricionista Patricia Bertolucci.
Outro ponto que contribui para a boa forma: esse óleo promove a saciedade. “Como é uma gordura, retarda o esvaziamento gástrico e a velocidade com que os alimentos passam do estômago para o intestino”, explica a nutricionista Thais Souza.
Ele também é fonte de triglicerídeos de cadeia média, um tipo especial de gordura, sem colesterol, que é rapidamente absorvida e transportada para o fígado, onde é transformada em energia, não se acumulando como gordura. “O produto atua como auxiliar na prevenção de doenças cardiovasculares, pois age na redução dos níveis de colesterol total, LDL, VLDL e triglicerídeos e aumenta as taxas de HDL, o chamado bom colesterol”, diz a nutricionista Thais Souza.
Segundo os especialistas, até mesmo diabéticos, hipertensos e obesos podem consumi-lo, nas quantidades recomendadas, pois se trata de um óleo saudável.
“O consumo deve ser em torno de duas colheres de sopa por dia. Não mais do que isso, devido a seu valor calórico”, alerta o endocrinologista João César. A inclusão na dieta, inclusive, deve ser gradual. “Comece com uma pequena quantidade: 1/2 colher de sopa ao dia. O excesso pode ocasionar diarreia, enjôo e mal-estar”, explica a nutricionista.

Mais benefícios
Rico em vitamina E, o óleo de coco ainda combate bactérias patogênicas e fungos intestinais. "Os componentes da gordura de coco exercem um papel fundamental na função intestinal, auxiliando tanto em casos de diarréias como constipação. Já o ácido láurico, também presente na fórmula, ajuda a eliminar bactérias patogênicas do intestino, favorecendo o crescimento da flora intestinal benéfica. Porém, em grandes quantidades pode causar diarreia", diz Patricia Bertolucci.
Mais: o produto pode ser utilizado com finalidades cosméticas, garantindo aporte de antioxidantes para pele e atuando como excelente hidratante. Comparado ao azeite de oliva extravirgem, ele também leva vantagem.
“O azeite não deve ser aquecido, pois isso faz com que a boa gordura se transforme em saturada, o que reduz seus benefícios. Já o óleo de coco pode ser utilizado para finalizar pratos quentes, já que é estável quando submetido a altas temperaturas. Entretanto, para preservar seus antioxidantes, recomenda-se que seja usado em preparações frias”, finaliza a especialista da Rede Mundo Verde.

http://saude.ig.com.br/alimentacao/oleo+de+coco+ajuda+a+emagrecer/n1596822730416.html

Descobertas revolucionam conhecimento do cérebro

Descobertas revolucionam conhecimento do cérebro:

"Você acha que o cérebro é dividido em áreas especializadas?

Você acredita que a dopamina seja o neurotransmissor do bem-estar?

Você aprendeu que os neurônios comunicam-se em um sentido único?"

atendimentos solidários no Céu Aberto Arte e Consciência, 25 de fev

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Convite aberto p/ todos conhecerem os atendimentos do D+ Saúde

R$ 15,00 - doação ao Projeto D+ Saúde

e 1 kilo de alimento, que será doado p/ beneficência

Planta luteolina reduz a inflamação associada à idade no cérebro levando a uma melhor saúde cognitiva

14. October 2010 01:49

Uma dieta rica em luteína composto vegetal reduz a inflamação relacionada à idade no cérebro e os déficits de memória relacionada diretamente inibindo a liberação de moléculas inflamatórias no cérebro, informam pesquisadores.

Luteolina (LOOT-ee-oh-lin) é encontrado em muitos vegetais, incluindo cenouras, pimentões, salsão, azeite, hortelã, alecrim e camomila.

O novo estudo, que analisou os efeitos da luteolina dieta em um modelo do rato do envelhecimento, aparece no Journal of Nutrition.

Os pesquisadores se concentraram em células da microglia, células imunitárias especializadas que residem no cérebro e medula espinhal. Infecções estimular microglia para produzir moléculas sinalizadoras, chamadas citocinas, que estimulam uma cascata de mudanças químicas no cérebro. Algumas destas moléculas sinalizadoras, as citocinas inflamatórias e induzem "comportamento doentio", a sonolência, perda de apetite, déficit de memória e os comportamentos depressivos que muitas vezes acompanham a doença.

Inflamação no cérebro também parece ser um fator chave para problemas de memória relacionada à idade, disse a universidade do Illinois animal ciências professor Rodney Johnson, que liderou o novo estudo. Johnson dirige a Divisão de Ciências da Nutrição, em Illinois.

"Nós encontramos anteriormente que durante o envelhecimento normal, as células da microglia tornou desregulado e começa a produzir níveis excessivos de citocinas inflamatórias," ele disse.

"Nós pensamos que este contribui para o envelhecimento cognitivo e é um fator predisponente para o desenvolvimento de doenças neurodegenerativas."

Johnson passou quase uma década estudando a propriedades anti-inflamatórias de nutrientes e diversos compostos bioativos de plantas, incluindo a luteolina. Estudos anteriores - pelo laboratório Johnson e outros - têm demonstrado que luteolina tem efeitos anti-inflamatórios no corpo. Este é o primeiro estudo a sugerir, no entanto, que luteolina melhora a saúde cognitiva, atuando diretamente sobre as células da microglia para reduzir a sua produção de citocinas inflamatórias no cérebro.

Os pesquisadores mostraram que as células da microglia que foram expostos a uma toxina bacteriana produzida citocinas inflamatórias que podem matar neurônios. Quando o microglia foram expostos a luteolina antes que encontrou a toxina, porém, os neurônios viveu.

"Os neurônios sobreviveram porque a luteolina inibe a produção de mediadores inflamatórios neurotóxicas", disse Johnson.

Expondo apenas os neurônios para luteolina antes do experimento não teve efeito sobre a sua sobrevivência, os investigadores encontraram.

"Isso demonstrou que a luteolina não está a proteger os neurônios diretamente", disse ele. "Ele está fazendo isso por afetar as células da microglia."

Os investigadores em seguida voltaram sua atenção para os efeitos da luteolina no cérebro eo comportamento de adultos (3 - a 6 meses de idade) e idosos (2 anos) camundongos. Os ratos foram alimentados com uma dieta controle ou dieta luteolina-completados por quatro semanas. Os pesquisadores avaliaram a sua memória espacial e os níveis medidos de marcadores inflamatórios no hipocampo, uma região do cérebro que é importante para a memória e percepção espacial.

Normalmente, os ratos idosos têm níveis mais altos de moléculas inflamatórias no hipocampo e estão mais comprometidos em testes de memória do que ratos adultos mais jovens. camundongos com idade a luteolina dieta suplementada, porém, se saíram melhor na tarefa de aprendizagem e memória do que seus pares, e os níveis de citocinas inflamatórias em seus cérebros eram mais semelhantes aos dos ratos adultos mais jovens.

"Quando nós desde que a luteolina ratos velhos na dieta reduziu a inflamação no cérebro e, ao mesmo tempo que restaurou a memória de trabalho com o que foi visto em coortes jovens", disse Johnson.

Estudos têm mostrado que os compostos vegetais, tais como luteolina pode entrar no cérebro, disse Johnson. "Acreditamos que os acessos luteolina alimentar o cérebro e reduz ou inibe a ativação de células da microglia e as citocinas inflamatórias que produzem. Este efeito anti-inflamatório é provavelmente o mecanismo que permite a sua memória de trabalho a ser restaurado ao que era em uma idade anterior".

"Estes dados sugerem que o consumo de uma dieta saudável tem o potencial para reduzir a inflamação associada à idade do cérebro, que pode resultar em melhor saúde cognitiva", disse ele.

Fonte: Universidade de Illinois em Urbana-Champaign

http://www.news-medical.net/news/20101014/33/Portuguese.aspx?page=2