Terapias Integrativas

Terapias Integrativas
agende seu atendimento: elisaom1@gmail.com

segunda-feira

Convidando a todos que buscam qualidade de vida e o cuidado de si



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Vivência - Palestra
aberta a todos que buscam qualidade de vida e o cuidado de si

Dra. Elisa Miluzzi compartilhará dicas de saúde,
recursos e técnicas terapêuticas que trazem benefícios na saúde
(física, mental, emocional, ambiental, coletiva)

evento Gratuito
em Campinas

maiores informações:

Céu Aberto (19) 3308 6351
Elisa (19) 9224 1155

Constribuição Consciente pro Espaço Céu Aberto

terça-feira

A Fotobiologia e o Estudo dos Efeitos da Luz e Cor nos Organismos Vivos

Segundo os estudos de diversos cientistas desta nova área, que é a fotobiologia (que explica muito bem a cromoterapia e seus efeitos terapêuticos), é possível comprovar-se cientificamente que a luz e a cor possuem, realmente, um profundo efeito sobre os organismos vivos, um conhecimento que já era nato em povos tão antigos, como os egípcios.
O que a fotobiologia tem comprovado é que independe, em alguns pontos, que se veja com os olhos a cor para que ela tenha um efeito sobre o corpo. Experiências feitas com crianças normais e outras com deficiência visual vieram demonstrar que ambas, quando expostas a uma intensa luminosidade azul, apresentaram diminuição em sua pressão sanguínea. Já é de conhecimento, hoje em dia, que o azul possui efeitos sedativos sobre as supra-renais, fígado e vesícula, sendo empregado com grande eficiência em casos de icterícia, principalmente em recém-nascidos, daí seus efeitos hipotensores.
O que é interessantre colocarmos aqui é que nossa pele está ligada a milhares de neurotransmissores, que seriam, dentro das observações já feitas, os responsáveis pela transmissão das sensações coloridas vivenciadas pela pele (independentemente da visão neste caso), para todo o organismo, desencadeando com isso efeitos enzimáticos, hormonais e psicológicos por todo o corpo.
H. L. Logan, um especialista em iluminação, assinala o fato de que a luz dilata os vasos sangüíneos, estimula a circulação, e assim livra o corpo das toxinas e alivia a carga nos rins. A hemoglobina do sangue, por exemplo, pode ser aumentada pela luz e diminuída pela escuridão. A luz também induz o processo hormonal através da ativação das glândulas endócrinas. Outro pesquisador, Richard J. Wurtman, evidenciou que a estimulação da luz pode vir através dos olhos mas também através da pele e de tecidos subcutâneos. Ele afirma: “Parece claro que a luz é a mais importante energia decorrente do meio ambiente, excetuando a comida, a controlar as funções do corpo.”
Podemos controlar, conhecendo a necessidade de luminosidade de cada planta de acordo com a época do ano, a floração e frutificação das mesmas. Por exemplo, nas épocas de verão, onde os dias são mais longos e as noites mais curtas, as plantas ficam expostas a uma maior intensidade de luminosidade. Nos dias de inverno, onde o período de noite é maior, as plantas recebem menos luminosidade ao longo do dia. Elas controlam e sabem exatamente em qual estação produzirão flores e frutos utili-zando-se para isso de um pigmento encontrado em suas folhas, o qual chamamos de fitocromo. O fitocromo somente é estimulado pelos comprimentos de onda vermelho e vermelho-extremo, outros comprimentos de onda são invisíveis a ele. Se nos períodos de inverno, onde a noite é mais curta, acendermos holofotes, por exemplo, sobre a plantação de uma determinada fruta, que só dê no verão, enganaremos o fitocromo e será possível ver frutas desta mesma árvore em pleno inverno. Inclusive, vale ressaltar aqui o processo competitivo entre as plantas dentro de uma floresta, para obterem luz suficiente para se desenvolverem, pois se ficarem próximas ao chão, não receberão vermelho suficiente, pois este é filtrado pelas folhas verdes da copa das árvores.
Desconsiderando-se somente os efeitos sobre a pele, também a visão ou não da luz produz sérias alterações em todo o corpo. Em experiências pessoais, o Dr. Ott, diretor do Environmental Health and Light Institute de Sarasota, curou-se de um problema de artrite deixando simplesmente de usar óculos escuros. Wurtman, o qual citamos anteriormente, descobriu também que moças cegas tendiam a menstruar mais cedo do que as de visão normal, e acreditava ser isso possível devido ao fato de que, “na falta da resposta da retina à luz, há um desequilíbrio que resulta numa função menstrual precoce”. Entre as mulheres esquimós, a menstruação pode cessar durante a longa noite ártica e aqui possivelmente a falta de luz leva a uma forma natural de hibernação humana.
Podemos, assim, concluir que as cores e as luzes afetam de maneira bem intensa e profunda toda a totalidade da vida, independentemente conforme já ficou provado, da consciência ou não de seus potenciais terapêuticos.
Fábián László

segunda-feira

"Pressão alta e sintomas associados foram reduzidos com massagem terapeutica": massagem é benéfica p/ hipertensos

Adultos hipertensos que receberam sessões de massagens duas vezes por semana sentiram menos depressão e hostilidade e mostraram uma redução nos níveis de hormônios do stress, de acordo com um recente estudo.

O estudo entitulado "Pressão alta e sintomas associados foram reduzidos com massagem terapeutica" foi completado em maio de 1999 e foi conduzido em conjunto com o Touch Research Institute, the University of Miami School of Medicine e Nova Southeastern University na Flórida.

Trinta adultos com hipertensão controlada (pelo menos nos últimos 6 meses) foram aleatoriamente escolhidos para fazer parte do grupo de terapia de massagem ou do grupo de relaxamento progressivo.

Ás pessoas do grupo da massagem foram dadas sessões de 30 minutos de massagem, 2 vezes por semana no período da tarde ou no início da noite durante 5 semanas.

As massagens foram realizadas de forma rotativa por vários terapeutas. Com a pessoa na posição supino(de costas), o terapeuta deveria massagear a cabeça e o pescoço, braços, torso e pernas com movimentos de fricção, amassamento pressão e alongamento. Com a pessoa deitada de barriga para baixo, o terapeuta deveria massagear a parte de trás das pernas e então massagear as costas.

Os participantes do grupo de relaxamento progressivo receberam instruções completas de como se auto-exercitarem, duas vezes por semana em sessões de 30 minutos durante 5 semanas. Os pesquisadores instruíram os participantes a somente realizar suas sessões no período da tarde ou início da noite nos dias designados, para garantir a compatibilidade com a agenda feita para o grupo da massagem.

As sessões de relaxamento começaram com os participantes respirando profundamente por alguns minutos enquanto estivessem na posição de costas como as mãos estendidas ao longo do corpo. Em seguida eles seguiram as instruções para contrair e então relaxar diferentes músculos, começando a partir dos pés até a cabeça. Os grupos de músculos incluídos neste trabalho foram os dos pés, barriga-da-perna, mãos, braços, costas e face.

As avaliações pré e pós-tratamento incluíram: histórico do estado de ansiedade para avaliar emoções atuais; uma amostra da saliva para medir os níveis de hormônio do estresse (cortisol); medida da pressão sanguínea sistólica e diastólica; questionário do Centro para Estudos Epidemiológicos da Escala de Depressão para avaliar o nível de sintomas depressivos; “Checklist de Sintomas” chamado SCL-90R que é um auto-relatório do histórico de sintomas de depressão, ansiedade e hostilidade; e a análise da urina na busca de aminas biologicamente ativas (composto químico) que afetam os sistemas nervosos e cardiovascular e a medida do nível de cortisol (hormônio do estresse).

Resultados: Os resultados mostraram que enquanto ambos os grupos tiveram redução dos níveis de ansiedade e dos níveis de depressão, apenas o grupo que recebeu a terapia da massagem mostrou diminuição na pressão sangüínea diastólica e sistólica; redução dos níveis de hormônio do estresse (cortisol) tanto na urina quanto na saliva; menor pontuação para depressão, ansiedade e hostilidade.

Pesquisadores sugeriram que estudos futuros sejam realizados por períodos mais longos e examinem os efeitos da massagem sobre indivíduos que têm altos níveis de estresse.

“Períodos mais longos de acompanhamento também poderiam ajudar a determinar se os resultados refletiram os efeitos que encontramos na pesquisa atual ou se os resultados persistiram além dos sessões de tratamento.” – escreveram os pesquisadores -. “Se a terapia de massagem pode efetivamente reduzir os sintomas associados a hipertensão então ela provavelmente reduz o risco de problemas tais como ataques do coração e derrames cerebrais”.

Fonte: Touch Reseach Institute. Reportagem original “Journal of Bodywork and Movement Therapies” Janeiro 2000, Vol.4 – nº 1.

quinta-feira

Hortelã do Campo

Estimulante da circulação, contra celulite, de efeito refrescante e analgésico local. Empregado em manchas de pele e congestão nasal e pulmonar. Útil em dores de cabeça, enxaquecas e em todos os tipos de enjôos, principalmente em viagens e gravidez. Estimulante circulatório, útil em celulite e varizes, também em manchas de pele, analgésico. Atua clareando a mente, bom p/ estudar. Anti-oxidante. Diferencia-se pelo seu aroma, mais forte.


segunda-feira

Nesse dia 11 de maio às 19h00
estarei falando a respeito dos

Óleos Essenciais e a Aromaterapia


no Papos&Idéias,


Livraria Saraiva em parceria com o Projeto D+ Saúde


evento gratuito

Sintam-se convidados!




O Poder dos Aromas



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terça-feira

Neste sábado dia 9 realizaremos atendimentos com o Projeto D+ Saúde no Céu Aberto

Óleo de coco ajuda a emagrecer


saiba como o alimento, que pode substituir a manteiga no pão, auxilia na perda de peso e previne doenças cardiovasculares


Ele é excelente para a saúde, pode ajudar no emagrecimento e na redução de medidas e ainda tem um gostinho bom! Mesmo assim, pouca gente usa, até porque desconhece suas poderosas propriedades.
“O óleo de coco é um alimento funcional, rico em antioxidantes, que apresenta uma série de benefícios para o organismo. Entre eles: prevenção de doenças cardiovasculares, auxílio no emagrecimento, redução das taxas de colesterol, ação antifúngica (auxiliando no tratamento de candidíase e gastrite bacteriana) e fortalecimento da imunidade”, enumera a nutricionista Thais Souza, da Rede Mundo Verde.
Ele pode ser extraído tanto do coco fresco quanto do seco, sendo dividido em duas categorias: refinado e extra virgem.
"O extra virgem é uma fonte interessante de triglicerídeos de cadeia média (TCM), amplamente utilizados em tratamentos de síndromes de má absorção, devido à sua rápida absorção e solubilidade. O TCM apresenta um comportamento especial no organismo quando comparados à outras gorduras. São facilmente absorvidos e transformados em energia no fígado, não se acumulando como gordura", completa Patrícia Bertolucci, nutricionista da PB Consultoria em Nutrição, de São Paulo.

Encontrado em lojas de alimentos naturais, se apresenta em forma sólida. É saboroso e pode ser passado no pão, substituindo a manteiga, ou misturado a frutas no café da manhã. Em sua composição são encontrados ômegas 6 e 9, porém é formado em sua maior parte por ácido láurico, de cadeia média, e outros ácidos graxos.
“São óleos essenciais que ajudam a acelerar o metabolismo e auxiliam a queima de gordura corporal”, diz o endocrinologista e nutrólogo João César Castro Soares, da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp). O médico lembra, porém, que para surtir efeito o consumo deve estar associado à prática regular de atividade física.

Leia mais sobre os benefícios do coco
"Estudos mostram uma relação do óleo de coco com a estimulação da glândula tireoide, o que aumentaria o metabolismo basal, auxiliando na perda de peso. Para ter esses benefícios, invista em uma alimentação saudável e equilibrada. Só o consumo do alimento não vai levar a uma queima de calorias e perda de gordura significativas", reforça a nutricionista Patricia Bertolucci.
Outro ponto que contribui para a boa forma: esse óleo promove a saciedade. “Como é uma gordura, retarda o esvaziamento gástrico e a velocidade com que os alimentos passam do estômago para o intestino”, explica a nutricionista Thais Souza.
Ele também é fonte de triglicerídeos de cadeia média, um tipo especial de gordura, sem colesterol, que é rapidamente absorvida e transportada para o fígado, onde é transformada em energia, não se acumulando como gordura. “O produto atua como auxiliar na prevenção de doenças cardiovasculares, pois age na redução dos níveis de colesterol total, LDL, VLDL e triglicerídeos e aumenta as taxas de HDL, o chamado bom colesterol”, diz a nutricionista Thais Souza.
Segundo os especialistas, até mesmo diabéticos, hipertensos e obesos podem consumi-lo, nas quantidades recomendadas, pois se trata de um óleo saudável.
“O consumo deve ser em torno de duas colheres de sopa por dia. Não mais do que isso, devido a seu valor calórico”, alerta o endocrinologista João César. A inclusão na dieta, inclusive, deve ser gradual. “Comece com uma pequena quantidade: 1/2 colher de sopa ao dia. O excesso pode ocasionar diarreia, enjôo e mal-estar”, explica a nutricionista.

Mais benefícios
Rico em vitamina E, o óleo de coco ainda combate bactérias patogênicas e fungos intestinais. "Os componentes da gordura de coco exercem um papel fundamental na função intestinal, auxiliando tanto em casos de diarréias como constipação. Já o ácido láurico, também presente na fórmula, ajuda a eliminar bactérias patogênicas do intestino, favorecendo o crescimento da flora intestinal benéfica. Porém, em grandes quantidades pode causar diarreia", diz Patricia Bertolucci.
Mais: o produto pode ser utilizado com finalidades cosméticas, garantindo aporte de antioxidantes para pele e atuando como excelente hidratante. Comparado ao azeite de oliva extravirgem, ele também leva vantagem.
“O azeite não deve ser aquecido, pois isso faz com que a boa gordura se transforme em saturada, o que reduz seus benefícios. Já o óleo de coco pode ser utilizado para finalizar pratos quentes, já que é estável quando submetido a altas temperaturas. Entretanto, para preservar seus antioxidantes, recomenda-se que seja usado em preparações frias”, finaliza a especialista da Rede Mundo Verde.

http://saude.ig.com.br/alimentacao/oleo+de+coco+ajuda+a+emagrecer/n1596822730416.html

quarta-feira

Descobertas revolucionam conhecimento do cérebro

Descobertas revolucionam conhecimento do cérebro:
"Você acha que o cérebro é dividido em áreas especializadas?
Você acredita que a dopamina seja o neurotransmissor do bem-estar?
Você aprendeu que os neurônios comunicam-se em um sentido único?"

terça-feira

atendimentos solidários no Céu Aberto Arte e Consciência, 25 de fev

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Convite aberto p/ todos conhecerem os atendimentos do D+ Saúde

R$ 15,00 - doação ao Projeto D+ Saúde
e 1 kilo de alimento, que será doado p/ beneficência

quarta-feira

Planta luteolina reduz a inflamação associada à idade no cérebro levando a uma melhor saúde cognitiva

14. October 2010 01:49


Uma dieta rica em luteína composto vegetal reduz a inflamação relacionada à idade no cérebro e os déficits de memória relacionada diretamente inibindo a liberação de moléculas inflamatórias no cérebro, informam pesquisadores.

Luteolina (LOOT-ee-oh-lin) é encontrado em muitos vegetais, incluindo cenouras, pimentões, salsão, azeite, hortelã, alecrim e camomila.

O novo estudo, que analisou os efeitos da luteolina dieta em um modelo do rato do envelhecimento, aparece no Journal of Nutrition.

Os pesquisadores se concentraram em células da microglia, células imunitárias especializadas que residem no cérebro e medula espinhal. Infecções estimular microglia para produzir moléculas sinalizadoras, chamadas citocinas, que estimulam uma cascata de mudanças químicas no cérebro. Algumas destas moléculas sinalizadoras, as citocinas inflamatórias e induzem "comportamento doentio", a sonolência, perda de apetite, déficit de memória e os comportamentos depressivos que muitas vezes acompanham a doença.

Inflamação no cérebro também parece ser um fator chave para problemas de memória relacionada à idade, disse a universidade do Illinois animal ciências professor Rodney Johnson, que liderou o novo estudo. Johnson dirige a Divisão de Ciências da Nutrição, em Illinois.

"Nós encontramos anteriormente que durante o envelhecimento normal, as células da microglia tornou desregulado e começa a produzir níveis excessivos de citocinas inflamatórias," ele disse.

"Nós pensamos que este contribui para o envelhecimento cognitivo e é um fator predisponente para o desenvolvimento de doenças neurodegenerativas."

Johnson passou quase uma década estudando a propriedades anti-inflamatórias de nutrientes e diversos compostos bioativos de plantas, incluindo a luteolina. Estudos anteriores - pelo laboratório Johnson e outros - têm demonstrado que luteolina tem efeitos anti-inflamatórios no corpo. Este é o primeiro estudo a sugerir, no entanto, que luteolina melhora a saúde cognitiva, atuando diretamente sobre as células da microglia para reduzir a sua produção de citocinas inflamatórias no cérebro.

Os pesquisadores mostraram que as células da microglia que foram expostos a uma toxina bacteriana produzida citocinas inflamatórias que podem matar neurônios. Quando o microglia foram expostos a luteolina antes que encontrou a toxina, porém, os neurônios viveu.

"Os neurônios sobreviveram porque a luteolina inibe a produção de mediadores inflamatórios neurotóxicas", disse Johnson.

Expondo apenas os neurônios para luteolina antes do experimento não teve efeito sobre a sua sobrevivência, os investigadores encontraram.

"Isso demonstrou que a luteolina não está a proteger os neurônios diretamente", disse ele. "Ele está fazendo isso por afetar as células da microglia."

Os investigadores em seguida voltaram sua atenção para os efeitos da luteolina no cérebro eo comportamento de adultos (3 - a 6 meses de idade) e idosos (2 anos) camundongos. Os ratos foram alimentados com uma dieta controle ou dieta luteolina-completados por quatro semanas. Os pesquisadores avaliaram a sua memória espacial e os níveis medidos de marcadores inflamatórios no hipocampo, uma região do cérebro que é importante para a memória e percepção espacial.

Normalmente, os ratos idosos têm níveis mais altos de moléculas inflamatórias no hipocampo e estão mais comprometidos em testes de memória do que ratos adultos mais jovens. camundongos com idade a luteolina dieta suplementada, porém, se saíram melhor na tarefa de aprendizagem e memória do que seus pares, e os níveis de citocinas inflamatórias em seus cérebros eram mais semelhantes aos dos ratos adultos mais jovens.

"Quando nós desde que a luteolina ratos velhos na dieta reduziu a inflamação no cérebro e, ao mesmo tempo que restaurou a memória de trabalho com o que foi visto em coortes jovens", disse Johnson.

Estudos têm mostrado que os compostos vegetais, tais como luteolina pode entrar no cérebro, disse Johnson. "Acreditamos que os acessos luteolina alimentar o cérebro e reduz ou inibe a ativação de células da microglia e as citocinas inflamatórias que produzem. Este efeito anti-inflamatório é provavelmente o mecanismo que permite a sua memória de trabalho a ser restaurado ao que era em uma idade anterior".

"Estes dados sugerem que o consumo de uma dieta saudável tem o potencial para reduzir a inflamação associada à idade do cérebro, que pode resultar em melhor saúde cognitiva", disse ele.

Fonte: Universidade de Illinois em Urbana-Champaign

http://www.news-medical.net/news/20101014/33/Portuguese.aspx?page=2

domingo

neste sábado dia 13! estão convidados... venham!


Barão Ervas oferece

Palestras sobre Saúde, Cultura & Qualidade de Vida


13 de NOVEMBRO


A Cura vem pela Natureza

- A natureza e seus reinos: mineral, vegetal e animal

- Os quatro elementos: fogo, terra, ar e água

- Alguns recursos naturais preciosos


- Alquimia e sabedoria humanas.

Com Elisa Ortega Miluzzi
Terapeuta Ocupacional, pós-graduada em Saúde Mental,
Terapeuta Floral Alquimista (Sistema Joel Aleixo de Florais)
e Aromaterapeuta


Informações e Inscrições: (19) 3249-1283
Av. Santa Isabel, n° 506 - Barão Geraldo
Valor: R$ 10,00
Horário: das 16:00h as 17:30h (Sábados)

terça-feira

Óleos Essenciais Cítricos

Óleos Essenciais Cítricos - artigo escrito por Fábián László – Laszlo Óleos Essenciais

As frutas cítricas são muito conhecidas e apreciadas há milênios devido ao seu aroma agradável e sabor apetitoso. O óleo essencial destas frutas é obtido principalmente do sumo das cascas de seu fruto, mas pode ser também conseguido das flores (néroli), ou folhas (petitgrain). Entre as mais conhecidas nós temos as laranjas, os limões, limas, tangerinas, mandarinas e o grapefruit. Seus óleos essenciais possuem um vasto número de aplicações terapêuticas e industriais, e são muito importantes na economia mundial de derivados de cítricos. Os óleos cítricos possuem em sua maioria um efeito repelente e inseticida de muitos tipos de insetos. Uma pesquisa do Departamento de Bioquímica Aplicada da Universidade de Nnamdi Azikiwee em Awka, Nigéria, mostrou que o óleo essencial da laranja doce, foi o que apresentou o melhor efeito inseticida, e a barata, dentre os insetos estudados, foi o mais suscetível aos efeitos do óleo.

Um dos grandes segredos das propriedades terapêuticas dos óleos cítricos está no alto teor de monoterpenos que estes possuem. Monoterpenos são as menores moléculas que compõem os óleos essenciais, por este motivo penetram com extrema facilidade em todos os tecidos e células de nosso corpo e possuem uma poderosa ação solvente de lipídeos (gorduras). O monoterpeno presente em maior teor nestes óleos é o d-limoneno. Seu teor na laranja chega a 90%, no limão de 65-70%, na tangerina 70% e no grapefruit 95%. Várias pesquisas científicas revelaram ele ter propriedades anticancerígenas, solvente de cálculos e de entupimentos nas artérias. Sobre esta ação solvente, várias faculdades e laboratórios ao redor do mundo desenvolveram pesquisas sobre a capacidade do d-limoneno em dissolver cálculos de colesterol na vesícula. Num estudo dos Laboratórios de pesquisa Shionogi em Osaka, Japão, dentre os participantes com cálculos de vesícula, cerca de 48% eliminaram por completo as pedras e 14,5% tiveram dissolução parcial delas sem nenhum efeito colateral usando o d-limoneno. Esta ação do d-limoneno sobre o colesterol e gorduras nós já tivemos a oportunidade de observar em pessoas com fortes problemas de entupimento das veias e arteriosclerose.

O óleo essencial de limão possui dentre os cítricos uma mistura mais complexa de monoterpenos em sua composição que faz com que em alguns tipos de tratamento ele tenha uma ação ainda melhor que os óleos essenciais de laranja ou grapefruit. Além de 65% de d-limoneno, o limão também possui cerca de 10-20% de pinenos e mais ou menos 10% de gama-terpineno. Pesquisas japonesas revelaram que o gama-terpineno apresenta uma poderosa ação anti-oxidante capaz de inibir a oxidação do LDL (mau colesterol), impedindo assim que este acabe causando a arteriosclerose ou levando a pessoa a um infarto. Já o d-limoneno, age suprimindo a atividade da enzima hepática HMG-CoA reductase, um fator chave para a síntese do colesterol. Ele age também descongestionando o fígado, especialmente após a ingestão de grande quantidade de álcool e alimentos altamente gordurosos. A ação sinérgica de vários terpenos no limão, cria uma ação muito poderosa na desobstrução de vasos sanguíneos. O uso de apenas 3-5 gotas de 3-4 vezes ao dia por um período de 1-3 meses tem mostrado resultados excelentes geralmente sem efeitos colaterais. Os casos raros de alguma sensação desagradável foram de enjôos, corrigidos com a diminuição da dosagem, ou alguns sintomas de desintoxicação (como coceiras e dores de cabeça) que passam a desaparecer com 1-3 dias de uso constante. Através de exames de sangue foi possível observar melhoras notáveis nos níveis de LDL (mau colesterol), triglicérides e na desobstrução de vasos. Isto possibilita o uso do óleo essencial de limão como um auxiliar e complementador do tratamento médico tradicional, além de um agente preventivo nestes problemas.

Um outro potencial do d-limoneno é no auxílio ao tratamento e prevenção de alguns tipos de câncer, especialmente nas fases iniciais do desenvolvimento da doença. Os tipos de câncer observados onde mostrou melhores resultados são os de próstata, estômago, fígado, intestinos, pâncreas, mama, pulmão e nas leucemias. Mas como o d-limoneno age neste sentido? Segundo estudos do Hospital Universitário de St. Radbound, Holanda, o d-limoneno age aumentando a atividade de uma enzima desintoxicante de carcinógenos do corpo, a glutationa S-transferase (GST). Aumentando os níveis de atividade desta enzima, aumenta também a sua eficiência em desintoxicar o corpo de substâncias causadoras de câncer, o que acaba por contribuir na prevenção e tratamento desta doença. O d-limoneno também age induzindo a apoptose as células cancerosas e/ou inibindo o crescimento celular através da inibição da prenilação de proteínas associadas a este processo. Estudos da Universidade de Purdue nos EUA com ratos, demonstraram que a quimioterapia com o uso de monoterpenos como o d-limoneno resulta numa rediferenciação dos tumores malignos em um fenótipo mais benigno. Monoterpenos são agentes anti-tumor efetivos, não tóxicos para ingestão e que agem através de uma série de mecanismos de ação vindo portanto, a fazer parte de um amplo número de remédios naturais para o tratamento do câncer.

Estudos do Departamento de Oncologia da Universidade de Wisconsin-Madison nos EUA demonstrou que o d-limoneno apresentou uma ação preventiva na indução do câncer mamário tanto nos estágios de formação quanto de progressão da doença. Eles observaram que este monoterpeno também causou a completa regressão da maioria dos cânceres mamários em ratos quando ingerido e que agiu especialmente na rediferenciação dos tumores de malignos para benignos. Em pesquisas do Centro Médico de Osaka no Japão, observou-se que o d-limoneno age inibindo a proliferação de células cancerosas no pâncreas, mostrando um potencial muito útil no tratamento deste tipo de doença.

A Universidade Médica de Dalian, China, mostrou que o uso do d-limoneno no tratamento do câncer gástrico (BGC-823) apresenta excelentes resultados e que sua ação se deve a ele exercer uma ação citotóxica pela indução de apoptose destas células. Desta forma, como os óleos cítricos são a maior fonte natural de d-limoneno, eles podem ser utilizados como favoráveis recursos no tratamento de vários tipos de câncer. As dosagens consideradas para seres humanos nestes tratamentos vão de 1-5 ml diários. Outros monoterpenos e componentes presentes nos óleos cítricos apresentam uma ação semelhante e complementar à do d-limoneno.

Algumas pesquisas antigas sobre a ação em altas dosagens e a longo prazo do d-limoneno em ratos mostraram a capacidade de este ocasionar tumores e inflamações nos rins. Porém um considerável número de estudos de várias faculdades e centros de pesquisa internacionais indicou que a toxidade renal do d-limoneno resulta da acumulação de uma proteína (alfa 2u-globulina) nos túbulos lisossômicos proximais nos rins de ratos machos. Esta proteína é sintetizada exclusivamente por ratos adultos machos e não por seres humanos. O d-limoneno, portanto não possui nenhum risco nefrotóxico ou carcinogênico para seres humanos.

Muitas das propriedades terapêuticas atribuídas à terapia com o uso do suco de limão, se deve à presença destes monoterpenos. Muitas vezes seus resultados são confundidos com a acidez do suco, que na verdade só age na alcalinidade do aparelho digestivo e do sangue. O óleo essencial não possui acidez como o suco, ele possui sim, um teor dezenas de vezes mais concentrado destes monoterpenos e por isso, sua ação medicinal e curativa é muito mais rápida e poderosa.

Os óleos cítricos são também uma boa alternativa para perda de peso. O uso interno de 3-5 gotas 3 X ao dia de óleo essencial de laranja, limão, grapefruit ou uma mistura deles é o suficiente para se notar melhoras nas medidas com um período de 1-3 meses de uso. Estas mesmas dosagens servem para tratar pessoas que sofrem de gastrites e úlceras. Os óleos essenciais cítricos, ricos em d-limoneno, apresentaram ação gastropotetora em experimentos feitos com ratos no Instituto de Biociências da UNESP, São Paulo.

Sobre a ação psicológica dos óleos cítricos, cientistas do Departamento de Fisiologia da Universidade de Siena, Itália, estiveram estudando o efeito da inalação do óleo essencial de limão sobre o sistema nervoso de ratos. Eles puderam avaliar que o óleo age baixando o teor de corticosterona nos animais por uma ação direta na hipófise na produção de um hormônio estimulante das supra-renais, o ACTH. Estes hormônios estão associados ao estado de stress e sensação de dor e, uma menor produção significa uma maior capacidade de suportar a dor e uma diminuição dos estados de ansiedade. De forma semelhante estes efeitos foram notados por dentistas com o uso do óleo de laranja em salas de espera de seus consultórios. Os óleos de laranja, tangerina, mandarina e grapefruit, também estimulam a alegria e diminuem a depressão.

quinta-feira

Oração da Cura

Senhor, afasta-me do egoísmo, da inveja, do orgulho, da vaidade, da avareza, da calúnia, do ódio, da falsidade, da maledicência, da vingança, da violência e de todas as más energias, influências, interferências e de todos maus pensamentos, princípios, sentimentos
e de todas as dores, aflições e sofrimentos, do meu corpo, de minhamente e de minh'alma.

Divino Mestre,

ilumina-me com as virtudes da cura:
A FÉ, que move montanhas,
A ESPERANÇA, que nos renasce,
A PACIÊNCIA, amiga da perfeição,
A CARIDADE, para com os carentes,
A HUMILDADE, que nos exalta o espírito,
A SABEDORIA, para se saber discernir,
A LEALDADE e a NOBREZA DE CARÁTER,
A HARMONIA, interior e universal,
A PAZ, o bálsamo para a alma,
O PERDÃO a si e ao próximo,
O AMOR que nos constrói, sublima
e CURA todos os nossos males e doenças.


(extraído do livro Pensamentos de Luz)

quarta-feira

Oração à Primavera

O sangue corre rápido nas veias
Como o vento agitando a folhagem
Como a seiva acordando os brotos
Como as flores crescendo nas árvores.

O coração bate feliz
Como os pássaros chegando de viagem
Como o pólen voando no ar da tarde.

O corpo canta com a mudança
Como as promessas feitas na fogueira
Como a noite de estrelas próximas
Como a visão da luz dourada.

Ó primavera, eu a saúdo!
Que eu cresça na sua vibração
E brote e dê frutos
E oferte cores como as flores!

(Lori EagleEye - recebi de uma amiga por e-mail)

Barão Ervas Oferece Palestras sobre Saúde, Cultura & Qualidade de Vida

valor R$10 - renda totalmente destinada à beneficência - ao Hospital Boldrini

terça-feira

dia 23 de setembro, palestra do Joel em Campinas

19h30
No Espaço Spiralis - Ecomercado Avis Rara
Rua Rei Salomão, 295
onde atendo em Sousas
3258 8241 e 9224 1155
(com hora marcada, seg e quartas)

sexta-feira


abraços e até lá!
"Se deixas sair o que está em ti, o que deixas sair te salvará...Se não deixas sair o que está em ti, o que não deixas sair te destruirá".

Mestre Jesus, no evangelho de Tomé.

Curso de Shantala


segunda-feira

Conhecer os outros é sabedoria.
Conhecer-se a si próprio é sabedoria superior.
Lao Tse